今日は始業式でしたね！

友達との久しぶりの再会に沸いたのではないでしょうか。
　そんな楽しい時間も早々に、早速の休み明けテストでしたね（汗）
まずはお疲れ様でした(^_^;)
　

ここで、「テスト後の気持ちのつくり方」について少しアドバイスです。


テスト後にこんな感想をよく聞きます。

「点数が悪かったらどうしよう・・・」
「最悪だぁ。あそこ間違ってたわー。」などなど。

特に後悔の気持ちが強く湧いてきますね。
ただ、この気持ちはテスト終了5分で終わりにしましょう。


大切なのは、次への一歩をいち早く踏み出すことです！


そうは言っても、気持ちを切り替えることはなかなか難しいと思います。
そこで、自分に対して気持ちを切り替える手助けをしてあげてください。


それは「行動を起こすこと」です。

具体的にはこんな感じです。
テスト終了後、「すぐに教科書を出して次の学習分野のページを開く」です。
形だけでもいいです。


体が一歩踏み出せば、気持ちはそれに引っ張られて「切り替えざるを得なく」なります。

試してみてくださいね。


ただし、これは「切り替える」ことで、「忘れる」ことではないですよ。
誤解しないようにしてほしいのが、テストが返却された際には必ず次へ繋げるための「振り返り」が必要です。

あかり塾では「テストの振り返り講習」を実施しています。
ご興味のある方はお気軽にご相談ください♪

記事一覧に戻る